Могилевское областное кадетское училище имени Героя Советского Союза Евгения Николаенко

ЗАДАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕРКИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КАНДИДАТОВ
при поступлении в государственное учреждение образования
"Могилевское областное кадетское училище имени Героя Советского Союза Евгения Николаенко"

1. Общие положения

Задания для проверки уровня физической подготовленности кандидатов при поступлении в государственное учреждение образования "Могилевское областное кадетское училище имени Героя Советского Союза Евгения Николаенко" состоят из 4 (четырех) тестовых упражнений, определяющих уровень физической подготовленности и развитие двигательных качеств кандидатов:

• прыжок в длину с места;
• подтягивание на перекладине;
• бег 60 м;
• бег 1000 или 1500 м;

Выполнение тестовых упражнений проводится в практической форме в соответствии с требованиями Правил безопасности при организации образовательного процесса по учебному предмету "Физическая культура и здоровье", занятий "Час здоровья и спорта", утвержденных заместителем Министра образования Республики Беларусь от 20.07.2020 и Правил безопасности проведения занятий физической культурой и спортом, утвержденных Постановлением Министерства спорта и туризма Республики Беларусь от 31.08.2018 № 60 (в редакции постановления Министерства спорта и туризма Республики Беларусь от 11.03.2024 № 9).
К выполнению тестовых упражнений допускаются кандидаты только в соответствующей спортивной одежде и обуви. Перед началом выполнения каждого тестового упражнения кандидатам предоставляется не менее 10 минут для разминки. При выполнении заданий обязательно присутствие медицинского работника.
Тестовые упражнения проводятся в соответствии с условиями их выполнения и официальными правилами соревнований по видам спорта. Порядок и условия выполнения тестовых упражнений может изменяться предметной экзаменационной комиссией в соответствии с погодными условиями.
Кандидаты, которые не смогли явиться для выполнения задания по уважительным причинам (болезнь или другие непредвиденные подтвержденные документально обстоятельства, препятствующие выполнению задания), а также получившие травму во время их выполнения (подтвержденную документально), по решению приемной комиссии учреждения образования "Могилёвское областное кадетское училище имени Героя Советского Союза Евгения Николаенко" допускаются к их сдаче в пределах сроков, определенных расписанием вступительных испытаний.
Результат каждого выполненного тестового упражнения оценивается по десятибалльной шкале. Отметка 0 (ноль) баллов выставляется кандидату в случае отсутствия результата при выполнении тестового упражнения или отказа от его выполнения.


2. Критерии оценки тестовых упражнений представлены в таблицах 1-2

Таблица 1

Таблица 2

Итоговая отметка уровня физической подготовленности кандидатов определяется как среднее арифметическое отметок, полученных за 4 (четыре) тестовых упражнения.
Итоговая отметка определяется согласно таблице 3.

Таблица 3

Кандидат при поступлении в училище считается выполнившим задание по проверке уровня физической подготовленности и допускается к сдаче экзаменов при получении итоговой отметки 3 (три) и выше баллов.
Результаты выполнения задания для проверки уровня физической подготовленности представляются в приемную комиссию, учитываются при зачислении кандидатов в училище и хранятся до окончания обучения в личном деле.

3. Условия выполнения тестовых упражнений

Бег 60 метров
Бег 60 метров проводится на прямой беговой дорожке стадиона. Кандидаты стартуют парами. По команде "На старт" подойти к стартовой линии, поставить одну ногу перед линией старта, другую отставить на полшага назад. По команде "Внимание" - принять неподвижное положение, по команде "Марш" - начать бег.
Допускается использование высокого или низкого старта. Каждому кандидату предоставляется одна попытка. Кандидату, нарушившему правила соревнований в беге (фальстарт), может быть предоставлена одна дополнительная попытка. Результат бега измеряется с точностью до 0,1 с. Тест считается невыполненным при прекращении его выполнения.

Подтягивание на перекладине
Подтягивание выполняется на гимнастической перекладине из исходного положения "вис хватом сверху". Положение виса фиксируется 1 - 2 секунды. Сгибая руки, подтянуться; разгибая руки, опуститься в положение виса. При подтягивании подбородок должен быть выше грифа перекладины. Подтягивание засчитывается, если подбородок кандидата находится выше уровня перекладины, а при опускании руки полностью выпрямляются в локтевых суставах. Каждому кандидату предоставляется одна попытка.
Во время выполнения упражнения не допускаются сгибания туловища и ног в коленных суставах, разведение, скрещивание и другие движения ногами, рывки, махи и раскачивания, перехваты рук.
Тест считается невыполненным при следующих условиях:
- неравномерном подтягивании (поочередно правой, левой руками);
- рывки и маховые движения;
- при перехватах рук;
- когда подбородок не пересек уровень перекладины.

Бег 1000 или 1500 метров
Бег 1000 или 1500 метров выполняется с общего старта на беговой дорожке стадиона с высокого старта. В забеге участвуют не более 10 кандидатов.
По команде "На старт" - подойти к стартовой линии, поставить одну ногу перед линией старта, другую отставить на полшага назад. По команде "Марш" - начать бег. Каждому кандидату предоставляется одна попытка.
Кандидат, нарушивший правила соревнований в беге, а также не финишировавший, в протокол выполнения тестовых упражнений выставляется 0 баллов. Результат измеряется с точностью до 1 с.
Тест считается невыполненным:
- при сокращении дистанции;
- при прекращении выполнения теста.

Прыжки в длину с места
Прыжок в длину с места выполняется толчком двумя ногами на полу спортивного зала. Каждому учащемуся предоставляется 3 попытки подряд. Длина измеряется от линии старта до пятки ноги, находящейся ближе к линии старта. Результат измеряется с точностью до 1 см. Засчитывается лучший результат из трех попыток. В случае заступа за линию попытка не засчитывается.